Selasa, 11 Maret 2014

Cara mandi ala areg pondok



Kali ini, aku pengen berbagi tentang tips mandi secara efisien. Meskipun mandi secara cepat, bukan berarti nggak bersih loh! Jadi, meskipun waktu yang kita gunakan untuk mandi lumayan singkat, hasilnya juga oke.

Lalu, kenapa kita harus mandi secara efisien? Bukankah mandi biasa lebih lega?

Eits, tunggu dulu! Mandi biasa mungkin lebih lega. Tetapi, coba bayangkan berapa air dan waktu yang terbuang. Malah kadang-kadang, waktu kamu terbuang banyak bukan saat kamu membersihkan badan! Yah, semacam pemuas hasrat gitu deh. :-)

Tips ini sangat berguna, terutama bagi anak pondok. Karena di pondok mandinya ngantri. Selain itu, rentang waktu mandi di sela-sela kegiatan juga terbatas. Tips ini juga berguna bagi orang yang sering bangun kesiangan dan terburu-buru mau sekolah/ngantor.


Pertama-tama, pakailah peralatan madi seperlunya saja. Maksudnya, alat mandi yang tidak dibutuhkan atau tidak terlalu dibutukan tidak perlu dipakai. Misalnya, kenapa harus pake shampoo di pagi hari jika sore hari kemarin udah make? Suatu pemborosan jika setiap mandi, selalu pake shampoo.

Kedua, pilih keran yang aliran airnya deras. Tips ini berguna hanya bagi orang yang mandi langsung dengan keran, seperti mandi di Asrama Sunan Ampel. Aliran air yang deras berbanding lurus dengan durasi membasahi tubuh dan membilas sisa sabun dengan air. Semakin deras, semakin cepat.

Sekedar info, Asrama Sunan Ampel merupakn salah satu dari sekian banyak asrama di Pondok Pesantren Mamba’ul Ma’arif, Denanyar- Jombang. Asrama Sunan Ampel paling unggul pada Tahfidzul Qur’an dibandingkan asrama lainnya. Sekedar promosi neeh! :-)

Ketiga, ikuti aturan durasi mandi. Aturan ini merupakan aturan yang aku buat sendiri setelah menimbang-nimbang secara serampangan.



Aturan tersebut sebagi berikut:
  • Durasi memakai sabun (baik sabun badan maupun sabun muka) selama 3 menit. Ini aku tetapkan setelah baca pada kemasan sabun GIV. Jadi, gosok-gosok badan menggunakan sabun selama 3 menit. Bersih, dan wangi sabun juga lumayan nempel.
  • Durasi memakai shampoo 1 menit. Aku rasa sudah cukup aja, gosok-gosok rambut plus kulit kepala selama 1 menit. Lumayan bersih, kok!
  • Durasi sikat gigi 10 detik per bagian. Maksudnya menggosok per bagian gigi 10 detik-10 detik. Misal, gosok gigi bagian depan 10 detik, gosok gigi bagian samping 10 detik, dan seterusnya. Ini juga lumayan bersih buat gigi yang digosok 3 kali sehari. :-P

Ketiga tips ini, akan terasa enak daripada mandi gaya bebas. Waktu, air, odol, sabun, dan shampoo tidak banyak terbuang. Dan badan tetap terasa bersih. Siap berangkat kemana-mana dengan pede.


By : Abriyanti  Bahari Putri A.L.W.S.

Sekolah

setiap hari ku pergi ke sekolah
menuntut ilmu demi bangsaku
berangkat pagi pulang siang
ku belajar dengan hati senang

kan ku ingat selalu nasehatmu,
ibu bapak guru
kau adalah pahlawan dari seribu satu,
pahlawan yang tidak dikenal
tak kenal lelah menuntunku,
menuju prestasi

jasamu takkan ku lupakan
akan slalu hidup disana bari  ku

tak lupa....
setiap aku berdo'a
aku slalu memohon kebahagiaan
pada-Nya

sebagai terima kasihku
ibu bapak guru
ku ingin seperti dirimu
selalu mengamalkan ilmu
untuk mencerdaskan kehidupan bangsa

demi negeri tercinta Indonesia kaya...

By : Rissalatul I.

5 Sungai Terpanjang Di Dunia

1. Sungai Nil - Dengan Panjang 6650 km - Terletak di Afrika.

2. Sungai Amazon - dengan panjang 6400 km - terletak di Amerika Selatan.

3. Sungai Yangtze/Chang Jiang - dengan panjang 6300 km - terletak dì Cina.

4. Sungai Mississipi/Missouri - dengan panjang 6275 km - terletak di Amerika Utara.

5. Sungai Venisel/Angara/Selenga - dengan panjang 5539 km - terletak di Rusia dan Mongolia.

Ku Tuangkan Imajinasi Ku



bagai angan mencapai awan
tercipta beribu-ribu harapan
ku memandang masa depan
yang memberiku sebuah kesan

khayal, angan beradu menjadi satu
ku goreskan pada kertas putih
bertumpu pada sebatang pena
yang membentuk karya nan indah

by : Meilina Budiarsih_IX-F

Gunung-gunung berapi yg ada di Asia Tenggara





Di Indonesia



Di Filiphina
    Gunung Mayon dan Gunung Pinatubo

Di Vietnam
    Gunung Phan Xi Pang

Di Timor Leste
    Gunung Ramelau

Di Brunei Darussalam
    Bukit Pagon

Di Kamboja
    Gunung Phnom Aural

Di Myanmar
    Gunung Hkakabo Razi

Di Laos
     Gunung Phou Bia

Di Singapura
    Bukit Timah

Di Thailand
   Gunung Doi Intanon

Di Malaysia
   Gunung Kinabalu dan Gunung Tahan

Makanan Yang Menyebabkan Jerawat

1. Kerang
Jenis makanan laut kaya akan yodium. Yodium atau makanan asin bisa memicu pertumbuhan jerawat.

2. Gorengan
Makanan yang digoreng dan mengandung banyak minyak merupakan salah satu pemicu jerawat yang paling penting.

3. Udang
Jenis makanan laut yang memicu pertumbuhan jerawat adalah udang. Sementara udang kaya akan vitamin dan nutrisi, tapi sayangnya mereka tidak baik untuk kulit Anda.

4. Sereal
Jenis makanan yang biasa dikonsumsi sebagai menu sarapan dan biasanya disukai karena kepraktisan sangat sehat dan bergizi tinggi, namun sereal kaya lemak trans yang dapat menyebabkan jerawat.

5. Susu
Hindari atau setidaknya mengurangi konsumsi produk susu, karena mengandung antibiotik dan hormon yang memicu jerawat.

6. Makanan Beku
Makanan kaya lemak trans harus dihindari karena dapat menyebabkan jerawat. Makanan beku, sayuran beku terutama adalah makanan yang harus Anda hindari.

7. Donuts
Anda mungkin penggemar makanan manis seperti donat. Namun harap diingat, donut adalah makanan manis yang mengandung gula dan karbohidrat olahan yang tinggi. Tidak hanya itu, makanan ini biasanya dipanggang. Untuk mencegah jerawat, hindari makanan manis yang dipanggang.

8. Roti tawar
Ini adalah makanan lain yang dapat menyebabkan jerawat. Roti tawar telah disempurnakan menggunakan gula whcih meningkatkan kadar insulin dalam tubuh. Hal ini meningkatkan sekresi testosteron yang mengarah ke jerawat.

Kehidupan

dari pena ini
tinta mengalir begitu saja
membuat berbagai bentuk huruf
yang entah manis ataupun pahit
bagaikan hidup ini
yang mengalir begitu saja
keras, lembut kehidupan dunia
berjalan dengan begitunya
tanpa sadar telah sampai kita...
di akhir penghujung jalan
berapapun dosa yang dibuat
itulah tanggungannya
dan berapapun pahala yang dibuat
itulah njkmatnya
begitulah kehidupan ini
berjalan bagai air yang mengalir
sesuai kehendak-Nya...

@Warda.T.S.